Pular refeições pode prejudicar a saúde e favorecer compulsão alimentar

Durante participação no programa Conexão Caturité, da Rádio Caturité FM, a nutricionista Amanda Albuquerque explicou que pular refeições ou permanecer longos períodos em jejum sem orientação profissional pode trazer diversos prejuízos à saúde. Segundo a especialista, o organismo precisa receber energia e nutrientes regularmente para manter o equilíbrio metabólico. Quando isso não acontece, podem surgir […]

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